¿Qué músculos se ejercitan practicando karate?

¿Sabías que las personas tenemos entre 650 y 840 músculos? Y, más allá de aprender autodefensa y disciplina, en el karate podemos ejercitar gran parte de estos músculos y ponernos en forma.   En nuestro club de karate en Santa Pola, los dragones ponen en práctica una combinación de movimientos rápidos y potentes con técnicas de […]

¿Cómo elegir el karategui para los más pequeños?

Elegir karateguir

Según un informe de la Federación Mundial de Karate, la participación de niños en este deporte ha aumentado un 25% en los últimos cinco años. ¿Estás pensando en apuntar a tu pequeño/a a nuestro club de karate en Santa Pola? Elegir el karategui adecuado para niños y niñas es esencial para asegurar que se sientan […]

Artes marciales vs. otros deportes: ¿Cuáles son sus ventajas?

¿Sabías que existen más de 250 deportes? Unos muy conocidos como el fútbol, baloncesto o el karate… Otros deportes no tan conocidos como el Staking o el Extreme Ironing. Cuando queremos apuntar a nuestros pequeños a algún deporte como actividad extraescolar tenemos un amplio abanico de posibilidades. Pero, ya que se acerca el Día Mundial […]

El papel del coach en las competiciones de karate

Sobre un tatami pasan muchas cosas. Hay muchos factores que se pueden ver y otros que no tanto. Cuando llega una competición de karate, los nervios pueden pasar una mala jugada. Bloqueos inesperados. No saber reaccionar. ¿Qué les puede estar pasando a esos karatecas que han entrenado durante horas, días, semanas, para este día?  El […]

¿Cómo perfeccionar tu técnica en el karate?

El karate es ese arte marcial que fusiona ataque y defensa. Y, como cualquier otra disciplina, para subir al dojo y dar lo mejor de ti hay que practicar y dominar todos los movimientos. Pero, ¿cómo se hace eso? Mejorando tu técnica.  Cada paso, cada golpe, cada movimiento, es una oportunidad para pulir nuestras habilidades […]

Beneficios de las artes marciales para las mujeres

Las artes marciales no entienden de géneros. Cualquier persona puede iniciarse en esta aventura y practicar una modalidad tan maravillosa como es el karate. Como ya desmentimos en un artículo anterior, el karate no es solo para hombres. Dentro del Dojo cabe todo el mundo y de cualquier edad.  Cada vez son más las mujeres […]

¿Qué se recomienda antes de comenzar a practicar Karate?

El karate cuenta con una base de 50 millones de practicantes a nivel mundial, lo que lo posiciona como la segunda arte marcial y deporte de combate más popular, después del taekwondo, también conocido como «karate coreano», que cuenta con 60 millones de practicantes. Esto lo coloca muy por delante del judo, que cuenta con […]

¿Cómo ayuda el karate a la psicomotricidad infantil?

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el desarrollo motor infantil abarca una amplia gama de habilidades que van desde movimientos básicos como gatear y caminar hasta habilidades más complejas como correr, saltar y manipular objetos. Este desarrollo se produce en una secuencia predecible, pero el ritmo puede variar según factores genéticos, ambientales y […]

Conoce nuestra escuela de verano 2024: diversión en estado Kyomu

¿Estás buscando un plan divertido y educativo para que los más pequeños aprovechen y disfruten del próximo mes de julio? Desde Kyomu os traemos la solución: nuestra escuela de verano en Santa Pola. Los niños y niñas tendrán la oportunidad de sumergirse en una variedad de actividades, desde excursiones por los encantadores rincones de Santa […]

¿Por qué el Karate es bueno para los niños con TDAH?

Karate para niños con TDAH

El TDAH, un trastorno común del neurodesarrollo en la infancia, afecta a una proporción significativa de niños y adolescentes españoles, con una prevalencia que varía entre el 4,9% y el 8,8%. Los niños con TDAH requieren adaptaciones en sus métodos de aprendizaje para ajustarse sus necesidades. En este contexto, el karate puede ser una herramienta […]